Un año más, se ha celebrado la XXXIV edición de la Carrera de la Vall del Tenes, este pasado 11 de septiembre.
La salida fue en la Fundación Privada Obra Tutelar Agraria (Lliçà de Vall) donde pudimos recibir a los corredores y ver su salida. Después de 10 km y 120 metros de desnivel positivo con buena parte siguiendo el camino fluvial del Tenes, finalizaban la carrera a Pinares Castellet (Sana Eulàlia). Felicidades a todos los participantes.
Desde la Fundación OTA promovemos la actividad física de manera regular y continuada y la implementación de un estilo de vida activo, practicando actividades saludables así como con una buena alimentación.
Aprovechamos para recordaros, que comer nueces de forma habitual, mejora la salud cardiovascular, así como la prevención de las enfermedades neurodegenerativas.
